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Süßkartoffel Curry mit Kokosnuss und Cashewkernen


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  • Author: Sophie Schmidt

Description

Leckeres süßkartoffel curry mit kokosnuss und cashewkernen Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.


Ingredients

  • Süßkartoffeln, reif und fest
  • Kokosmilch, hochwertig
  • Cashewkerne, leicht geröstet
  • Zwiebeln, frisch
  • Knoblauch
  • Ingwer, frisch
  • Currypulver, gute Qualität
  • Gemüsebrühe
  • Petersilie, frisch gehackt


Instructions

  1. Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
  2. Gewürfelte Zwiebeln hinzufügen und 3-4 Minuten anbraten, bis sie weich und leicht goldbraun sind.
  3. Fein gehackten Knoblauch und frisch geriebenen Ingwer hinzufügen.
  4. Alles zusammen weitere 1-2 Minuten anbraten, bis es duftet.
  5. Currypulver über die Zwiebelmischung streuen und gut umrühren.
  6. Die Mischung 1 Minute rösten lassen, damit sich die Aromen entfalten können.
  7. Gewürfelte Süßkartoffeln in den Topf geben und Gemüsebrühe darüber gießen.
  8. Alles zum Kochen bringen.
  9. Hitze reduzieren und vorsichtig die Kokosmilch unterrühren.
  10. Das Curry bei niedriger Hitze etwa 15-20 Minuten köcheln lassen, bis die Süßkartoffeln weich sind.
  11. Vor dem Servieren die gerösteten Cashewkerne hinzufügen und vorsichtig umrühren.
  12. Das Gericht mit frisch gehackter Petersilie garnieren.

Notes

Bewahre Reste im Kühlschrank auf, damit das Curry frisch bleibt und die Aromen sich weiter entfalten können.

Erwärme das Curry sanft auf niedriger Hitze, um die cremige Konsistenz der Kokosmilch zu erhalten.

Serviere das Curry über Reis oder Quinoa für eine sättigende Mahlzeit, die wunderbar harmoniert.

Für zusätzlichen Crunch röste die Cashewkerne selbst an, um ihren Geschmack noch intensiver zu gestalten.